{"version":"1.0","provider_name":"v e k k e r","provider_url":"https:\/\/vekker.cafeblog.hu","author_name":"D\u00f3ra","author_url":"https:\/\/vekker.cafeblog.hu\/author\/kalmandora90gmail-com\/","title":"M\u00e1ln\u00e1s barackos zabk\u00e1sa","html":"<p><img class=\"aligncenter size-large wp-image-39\" src=\"https:\/\/vekker.cafeblog.hu\/files\/2017\/08\/ddorica_BYOAUUhAAXG-480x600.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"600\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><br \/>Igen. Megint h\u00e9tf\u0151. Megint egy \u00fajabb h\u00e9t. Ha m\u00e1r \u00edgy alakult, turb\u00f3zzuk fel a napot ezzel a vid\u00e1m zabk\u00e1s\u00e1val!<br \/>K\u00f3kuszchips, m\u00e1lna, barack, pufi amar\u00e1nt... \u00e9s m\u00e9g finom is. H\u00e1t kell enn\u00e9l t\u00f6bb? :)<br \/><br \/>Amire sz\u00fcks\u00e9ged lesz:<\/p>\r\n<ul style=\"text-align: justify\">\r\n<li style=\"text-align: justify\">40 g zabpehely [\u00e9n nagy szem\u0171t haszn\u00e1ltam]<\/li>\r\n<li style=\"text-align: justify\">1,5 dl v\u00edz<\/li>\r\n<li style=\"text-align: justify\">1-2 tk. k\u00f3kuszreszel\u00e9k<\/li>\r\n<li style=\"text-align: justify\">10 g csokis feh\u00e9rje [elhagyhat\u00f3, az \u00edz kedv\u00e9\u00e9rt helyettes\u00edtheted 1 csapott tk. cukrozatlan kaka\u00f3porral, vagy 1-2 kocka \u00e9tcsokival]<\/li>\r\n<li style=\"text-align: justify\">2-3 tk h\u00e1ntolt s\u00f3tlan napraforg\u00f3mag<\/li>\r\n<li style=\"text-align: justify\">[ha \u00e9desebben szereted, nyomathatsz bele m\u00e9zet, agav\u00e9 szirupot, vagy m\u00e1s \u00e9des\u00edt\u0151szert]<\/li>\r\n<li style=\"text-align: justify\">a tetej\u00e9re m\u00e1lna, barack, k\u00f3kuszchips, puffasztott amar\u00e1nt<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">A zabpelyhet aranybarn\u00e1ra pir\u00edtjuk [de csak \u00f3vatosan, mert hamar meg\u00e9g!], majd fel\u00f6ntj\u00fck v\u00edzzel, \u00e9s hozz\u00e1adjuk a k\u00f3kuszreszel\u00e9ket, valamint a feh\u00e9rj\u00e9t \/ \u00e9tcsokit, \u00e9s a napraforg\u00f3magot. Rendszeres keverget\u00e9s mellett alacsony l\u00e1ngon \u00edzl\u00e9s szerinti s\u0171r\u0171s\u00e9g\u0171re f\u0151zz\u00fck [n\u00e1lam 1-2 perc], majd ki\u00f6ntj\u00fck egy t\u00e1lk\u00e1ba. <br \/>\u00cdzl\u00e9s szerint d\u00edsz\u00edtj\u00fck a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel, k\u00f3kuszchipssel \u00e9s az amar\u00e1nttal. <br \/>[Term\u00e9szetesen m\u00e1s gy\u00fcmivel is m\u0171k\u00f6dik. :) ]<br \/><br \/>Egyszer\u0171. Gyors. Finom.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">[ <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/nenyomdleavekkert\/photos\/a.1309809435811627.1073741829.1309496745842896\/1312897832169454\/?type=3&amp;theater\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lesd meg facebookon is<\/a> ]<\/p>","type":"rich"}