{"version":"1.0","provider_name":"v e k k e r","provider_url":"https:\/\/vekker.cafeblog.hu","author_name":"D\u00f3ra","author_url":"https:\/\/vekker.cafeblog.hu\/author\/kalmandora90gmail-com\/","title":"Granola h\u00e1zilag","html":"

\"\"<\/p>\r\n

Nem kell a boltban m\u00e9regdr\u00e1g\u00e1n megvenni a tart\u00f3s\u00edt\u00f3szermentes, adal\u00e9kanyagmentes, \u00edzfokoz\u00f3mentes, [mindenmentes]\u00a0<\/del>m\u00fczlit, k\u00e9sz\u00edtsd el ink\u00e1bb saj\u00e1t kez\u0171leg, hidd el, nem fogsz csal\u00f3dni, \u00e9s m\u00e9g finomabb is mint a bolti t\u00e1rsaik.\u00a0<\/p>\r\n

Ez a granola telis-tele van ropog\u00f3sra s\u00fclt magvakkal, zabpehellyel, \u00edzes\u00edt\u00e9sk\u00e9nt pedig fah\u00e9jjal, k\u00f3kusszal, egy csipet juharsziruppal \u00e9s n\u00e9mi csokol\u00e1d\u00e9pasztill\u00e1val - az\u00e9rt azt csak nem hagyjuk ki, igaz?\u00a0 ;)<\/p>\r\n

Az \u00e9n verzi\u00f3m a k\u00f6vetkez\u0151k\u00e9ppen k\u00e9sz\u00fclt:
\u25aa25 dkg nagyszem\u0171 zabpehely
\u25aa3 ek olvasztott vaj
\u25aa2-3 ek m\u00e9z
\u25aa2 ek juharszirup
\u25aamagvak [di\u00f3, mandulapehely, lenmag, s\u00f3tlan napraforg\u00f3mag, t\u00f6kmag, szez\u00e1mmag]
\u25aak\u00f3kuszreszel\u00e9k, k\u00f3kuszchips
\u25aaegy mar\u00e9k \u00e9tcsokol\u00e1d\u00e9s csokipasztilla
\u25aaegy csipet s\u00f3
\u25aafah\u00e9j<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A hozz\u00e1val\u00f3kat \u00f6sszekutyuljuk egy nagy t\u00e1lban, a l\u00e9nyeg, hogy az olvasztott vaj \u00e9s a m\u00e9z mindenhol befedje a magvakat \u00e9s a zabot, majd egy s\u00fct\u0151pap\u00edrral b\u00e9lelt tepsibe \u00f6ntj\u00fck \u00fagy, hogy elter\u00fclj\u00f6n. 180 fokos s\u00fct\u0151be toljuk, 10 percig s\u00fctj\u00fck - vagy addig, am\u00edg nem kezd illatozni, de vigy\u00e1zzunk, nehogy meg\u00e9gess\u00fck - az nem baj, ha kicsit megpirul - majd \u00e1tkeverj\u00fck, hogy mindenhol sz\u00ednt kapjon.
Ha megvan, kivessz\u00fck a s\u00fct\u0151b\u0151l, megv\u00e1rjuk, am\u00edg teljesen kih\u0171l, majd egy csatos \u00fcvegbe t\u00f6ltj\u00fck, ahol hossz\u00fa ideig el\u00e1ll - ha csak meg nem d\u00e9zsm\u00e1ljuk addig. :]<\/p>","type":"rich"}