{"version":"1.0","provider_name":"v e k k e r","provider_url":"https:\/\/vekker.cafeblog.hu","author_name":"D\u00f3ra","author_url":"https:\/\/vekker.cafeblog.hu\/author\/kalmandora90gmail-com\/","title":"Egy\u00e9jszak\u00e1s zabk\u00e1sa citromos t\u00far\u00f3kr\u00e9mmel","html":"

\"\"<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Maradt m\u00e9g a h\u0171t\u0151ben a legut\u00f3bb elk\u00e9sz\u00edtett citromkr\u00e9mb\u0151l, \u00edgy gondoltam felhaszn\u00e1lom a soron k\u00f6vetkez\u0151 zabos finoms\u00e1ghoz. :]\u00a0
\u00cdzorgazmust okoz a sz\u00e1jban a zab, a joghurt, a t\u00far\u00f3, a citrom \u00e9s a pir\u00edtott mandula elegye. El\u00e9g megszimatolni m\u00e1snap reggel, \u00e9s egyb\u0151l megj\u00f6n az \u00e9tv\u00e1gy!\u00a0

<\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong>
\u25aa50 g nagyszem\u0171 zabpehely
\u25aa60 g t\u00far\u00f3
\u25aa3-4 tk nat\u00far joghurt
\u25aa2 tk citromkr\u00e9m [elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez n\u00e9zd meg ezt<\/a> a kor\u00e1bbi bejegyz\u00e9st!]
\u25aatej
\u25aaszeletelt mandula<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

Egy poh\u00e1rba sz\u00f3rjuk az el\u0151zetesen sz\u00e1raz serpeny\u0151ben lepir\u00edtott zabpelyhet, fel\u00f6ntj\u00fck annyi tejjel, hogy majdhogynem ellepje, majd egy kis t\u00e1lk\u00e1ban \u00f6sszekeverj\u00fck a t\u00far\u00f3t, a joghurtot \u00e9s a citromkr\u00e9met - ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, hogy nem el\u00e9g \u00e9des, tehet\u00fcnk m\u00e9g bele egy kis m\u00e9zet vagy juharszirupot. A t\u00far\u00f3s kr\u00e9met a zabra halmozzuk, majd megsz\u00f3rjuk pir\u00edtott szeletelt mandul\u00e1val. Egy \u00e9jszak\u00e1ra dugjuk be a h\u0171t\u0151be, reggelre szuper\u00fcl \u00f6ssze\u00e9rnek majd az \u00edzek, nek\u00fcnk pedig nem lesz m\u00e1s dolgunk, mint befalni az eg\u00e9szet!<\/p>","type":"rich"}